西兰花炒虾仁的做法

1、食材备好。

2、西兰花胡萝卜切好备用。

3、虾去壳，开背去掉虾线。

4、把虾仁里倒入一勺料酒去腥。

5、倒入一勺生抽。

6、调匀入味腌制一下。

7、把西兰花和胡萝卜过水焯一下。

8、虾仁也烫一下。

9、锅里放油，放西兰花胡萝卜虾仁翻炒。

10、加入一勺盐调味。

11、炒熟出锅。

12、西兰花炒虾仁就好了。