鸡胸肉蔬菜沙拉

 时间:2026-04-23 15:20:31

1、蔬菜用淡盐水浸泡片刻洗净沥干水分。所有食材洗净备用

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2、黄瓜胡切滚刀块

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3、胡萝卜切滚刀块

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4、紫甘蓝切细丝

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5、洋葱切丝

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6、生菜切段

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7、苦菊掰小朵

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8、圣女果对半切开

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9、沙拉鸡胸肉撕小块所有食材放入容器中

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10、加入丘比沙拉酱凯撒沙拉味翻拌均匀

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11、好吃低脂,低糖,低卡美味又营养!

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