糖霜花生健康吃法

 时间:2024-10-12 22:59:39

1、花生,想要吃多少就选多少。自己选的可要保证质量哦。不然还不如买外面完成的吃呢。吃的就是要放心哦!

糖霜花生健康吃法

2、大火热锅,小火炒花生,不要放油,不然一会就很难挂糖了。炒的花生皮变色,可脱即可。放凉,一会再用。一定要凉了,再做下一步。

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3、按1:3的比例放白糖和水进锅,大火煮开,小火慢煮;前面就的比例也不一定要完全对,最主要的是放入糖后一定要小火慢熬,搅拌;只要糖水变稠就行了,再下去变色就焦了。

糖霜花生健康吃法

4、将已去热的花生放入糖水中,搅拌;使花生粘满糖浆,边搅边适时加入淀粉(也 可不加犬匮渝扮);保持搅动的同时,将锅移离火源(这步很重要);搅拌让空气迅速冷却糖浆,此时糖霜渐成。

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