1、多赞美别人，认同别人，烂瘀佐栾这是妒忌的相反面，所以我们对治妒忌，要多多认同别人的成果，时间长了，就会从心底接受别人就是很优秀。
2、不断的提升自己，让自己变得优返鸯烩斥秀，我们之所以妒忌别人，有时候是我们比不过她，才妒忌，所以自己如果变得优秀了，妒忌自然就消失了。
3、多帮助别人，这样可以让自己的内心充满阳光，当自己内心都是坦荡，正能量的时候，心里的阴暗面，妒忌，猜疑就会消失。
4、多想想别人背后付出的艰辛，别人之所以现在这么优秀，那是因为他背后的付出，如果放在我们身上，我们是否能承受的住那份辛苦？
5、多和你嫉妒的人交往，当你真正走入他的世界的时候，你会发现，有时候他也很无奈，你所羡慕的，只不过是他的表象而已。
6、稍微的妒忌心，是正常的，如果严重的妒忌，妒忌的恨不得别人死去，那就是心理问题了，这时候就要赶紧找心理医生了。
