1、畲驶郜杏测量胸围：使用一把软尺或者带有刻度的绳子测量胸部最丰满的部位的周长，保证尺子水平地围绕背部和乳房下方。记录下测量值并记得保持放松状态。
2、测量胸下围：将尺子围绕胸部下方，把它放在背后。让它水平地围绕你的身体，在胸部下面留下一个松紧带的位置，记录下测量值并记得保持放松状态。
3、计算尺码：减去胸下围的测量值（第2步）从胸围的测量值（第1步）中得出差值。将差值与下表中的尺码比较，即可得出适合你的文胸尺码。
4、|差值（英寸）|文胸尺码||:----------:|:-颍骈城茇------:|| 0-1 | A || 2 | B || 3 | C || 4 | D || 5 | DD/E|| 6 | DD肛舀辨乔D/F|| 7 | G || 8 | H || 9 | I || 10 | J |
