燕麦红枣核桃粥

1、燕麦米提前一晚泡水。据说燕麦不要淘洗，所以米用水冲一遍，泡水后连米和水一起放入煮粥。

2、干红枣清洗干净，去核，用手撕成小块。

3、锅里加水煮开后放入泡好的燕麦米。

4、煮20分钟后放入红枣，和小米，放点小米粥会粘稠的感觉。

5、最后放入核桃碎，煮粥用时大约1小时30分钟左右。