1、注意清洁。因为腋下淋巴腺体较多，经常出汗，皮肤的代谢物容易堆积，所以需要每天清洁腋下，保持腋下干净，建议每周去一次角质，能加速皮肤的新陈代谢。
2、注意饮食。水果蔬菜是补充人体所需维生素主要的来源，维生素是人体维持正常的生理功能，必需的微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
3、牛奶美白。准备一些牛奶，倒在小碗中，然后加入适量的维他命C粉，搅拌均匀，成膏状；清洁腋下肌肤后，涂抹在腋下变黑的地方，坚持每天使用，可以改善肌肤暗沉。
4、以上方法只能起到缓解黑色素的作用，想要彻底消除还需去黑粉嫩肌肤的产品，安全健康有效。
