皂角米桃胶银耳羹怎么做

 时间:2026-04-22 16:12:26

1、桃胶洗净用清水浸泡12小时左右,没有硬心即可。泡发好的桃胶仔细去除杂质,再次清洗备用

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2、皂角米用清水浸泡12个小时左右最佳,中间可以多换1次水

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3、银耳冷水泡发2—4小时,银耳最好够压是用冷水泡好,虽然说用热水泡发速度快,但热水会流失银耳的营养成分,也会影响煮出来的口感。

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4、泡发好的银耳洗净撕成小朵,大枣清洗干净用冷水浸泡一个小时备用

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5、v把撕成小朵的银耳放入砂煲内,不要用铁锅煮哦!倒入足鉴新板够多的清水,途中加水会破坏羹的养成,所以切记一次加够。

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6、加入皂角米桃胶加入锅内,冬天喝热滴,夏天将煮好的银耳羹凉攀陕透,放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟!

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