补血养颜,女生别错过这碗五红粥

 时间:2026-05-03 07:17:57

1、红豆浸泡2个小时,黑米,红米,糯米浸泡1个小时,红枣跟花生洗净浸泡半个小时,

补血养颜,女生别错过这碗五红粥

2、用红豆、红枣、血糯米和黑米、花生、糯米,所有食材混合清洗干净,再加适量清水后放电饭煲里,按煮粥键煮熟(我用了1个小时20分钟煮久一点口感更好)


煮熟后可以加红糖拌匀就可以吃了~

补血养颜,女生别错过这碗五红粥

3、一道美味的补血养颜粥就做好了,香甜软糯,营养又美味,好吃易做,赶快试试吧……

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