同学,2014教你如何备战高考

 时间:2024-10-12 18:55:49

1、心态放平稳:用一颗平常心去看待高考,高考虽然是万人再过独木桥,但是如果你冉尾踣敦拥有一个好的心态,也能在这难走的独木桥上站有一席之地。好的心态可以缓鞅瓞慈玢解紧张和压力,可以让你在考场上超常发挥,相反过分的紧张会导致脑部神经受到刺激,致使大脑出现暂时性的空白,这样就很难取得一个好的成绩。一些成绩靠前的同学,也往往因为如此,而发挥失常了。

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2、选择目标要适当:考生要根据自己自身的条件,给自己定下一个合适的目标,不要过分的高估自己的实力,也不要妄自菲薄,学会正确看待自己的实力,为自己定下一个合理的目标,奔着目标去前行自己,就会轻松很多的。,

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3、进行高效的复习:在剩余的有限时间里进行高效的复习,去粗取精,去伪存真,复习每年都要考的考点,紧抓住这些,正所谓临阵磨枪,不快也光吗!

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4、采用心理暗示法:每天在晚上临睡觉前,对自己进行心理暗示,心中默念:“我一定要成功,我一定可以成功的”。诸如此类的语言等。每天都要鼓励自己,争取让自己在高考前做到更加的自信、美丽。

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5、合理利用时间:在临近高考的时间里,合理分配各科的时间,不要偏科,同时安排好自我的休息时间,不要进行疲劳战术,不要牺牲掉自己我睡的时间,或者是夜间熬夜,这些都是不科学,不可取的。

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6、多和父母、同学、朋友及老师交流沟通,有什么话就是说出来,不要憋在心里面,这样会导致自己每天愁眉苦脸,进一步导致自己的自信心不足,成绩越来越不好,因此多和身边的人交流是很重要的。

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