鲜百合怎么吃

鲜百合与干百合的差别是水分和口感的不同：鲜百合味甘；干百合味苦。

主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。

我们今天主要说说几种简单的鲜百合食物及其搭配食材：

粥类：谷类（西米）

清炒：芦笋、西芹、虾类、肉类（猪肉、牛肉）、笋等

甜汤类：莲子、绿豆、桂圆、红豆、雪梨、花生、银耳等