1、在超市买最便宜的袋装白醋，2元一袋，回家找一个不漏的塑料袋，正好可以放进去双脚，或者找两个小塑料袋，一个塑料袋可以装下一只脚。
2、将白醋倒进塑料袋，如果用的是两个塑料袋，就分成均匀的两份分别装在两个塑料袋中，如果天气凉，可以找一个脚盆装上热水，把塑料袋放在脚盆中，再把脚放进塑料袋里的白醋中。
3、白醋泡脚20分钟即可，一袋白醋可以用两次，这就是为什么在塑料袋里泡的原因，泡完了可以把袋子绑好，放到第二天继续用。每次泡完脚，再用清水洗洗或泡泡脚，把表面的白醋洗掉。
4、头两天泡完可能脚还是会痒，坚持泡，一个星期就会有明显效果，虽然脚上会泡出一些死皮，但比起专门泡脚的药粉来说，死皮的量已经少非常多了。持续泡两个星期，脚就不会再痒了。慢慢的死皮会脱落，皮肤会重新变的光滑。
5、这种方法成本很低，两个星期用7袋白醋，总共只花14元，就可以治好顽固的脚气。
6、因为引起脚气的真菌会留存在鞋袜中，所以泡脚的同时要注意清洁鞋袜，可以把白醋装在喷壶里定期喷一喷鞋子，也要注意经常换洗袜子，经常洗鞋，养成良好的卫生习惯，脚气才不会再犯。
