1、如果QQ帐号被冻结了，首先我们打开手机，找到并点击手机屏幕最下方的浏览器图标。
2、在搜索框内输入"QQ安全中心“，并进行搜索。
3、然后在出现的搜索结果里面，我们点击”QQ安全中心“官网。
4、进入到QQ安全中心操作界面后点击”账号解封“选项。
5、然后输入我们要解封的QQ号码，点击”确认“键。
6、这时系统提示进行安全擢噘橄堕认证，拖动下方滑块完成拼图，把下面的图片补充完整，之后按照提示完成操作，QQ账号就解除冻结了。
7、如果QQ帐号被盗了，我们点击“找回密码”这个选项。
8、然后选择“QQ密码”这个选项。
9、接着输入自己的QQ账号并点击确定按钮。
10、然后进行安全认证，我们拖动下方滑块完成拼图，把下方图片补充完整。
11、接着我们选择“填写资料完成认证”这个选项，之后按照提示完成认证即可找回QQ密码，从而找回自己的QQ帐号。
12、总结： 1.如果QQ划倦及礤帐号被冻结了，点击手机屏幕最下方的”浏览器“图标。 2.在搜索框内输入"QQ安全中心“，并进行搜索。 3.点击”QQ安全中心“官网。 4.点击”账号解封“选项。 5.输入我们要解封的QQ号码，点击”确认“键。 6.进行安全认证，之后按照提示完成操作即可解除帐号冻结。 7.如果账号被盗了，点击“找回密码”这个选项。 8.选择“QQ密码”这个选项。 9.输入自己的QQ账号并点击确定按钮。 10.进行安全认证。 11.选择“填写资料完成认证”这个选项，之后按照提示完成认证即可找回QQ密码，从而找回自己的QQ帐号。
