1、苹果皮 用它泡茶可以治胃酸过多 痰多，把苹果皮晒干磨成粉可以，空腹调喝可以缓解慢性腹泻，高血压等，把苹果皮捣成泥擦拭盆 浴缸可以使其光亮如新。
2、柚子皮 把柚子皮切碎，加适量的蜂蜜，加少量热黄酒早晚各一服，可治老年的咳嗽气喘，柚子皮还可以去除异味。
3、香蕉皮 含有蕉皮素，可治疗真菌和细菌引起的皮肤瘙痒症。用蕉皮搓手足，可防止冻疮 皲裂。
4、冬瓜皮 有消暑 健脾 的作用，用冬瓜皮煎汤洗脚，可以治疗脚气 。
5、黄瓜皮 不仅能充分吸收维C，还能有效的排毒。黄瓜皮有较多的苦味素，是黄瓜的营养精华。
6、番茄皮 番茄红素具有抗氧化作用，可以防治心血管疾病，提高机体免疫能力，番茄皮有助于维护肠道健康。
7、梨子皮 能清心润肺，降火生津，把梨子皮切碎，加冰糖炖水服可治咳嗽，制作泡菜时加梨子皮可以使泡菜更脆。
