光明穴位位置图和作用

1、    光明穴属于足少阳胆经，光明穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。

2、   【按摩光明穴位的作用与好处】

    缓解治疗偏头痛、近视、目痛、夜盲、乳部胀痛、小腿酸痛、下肢痿痹、癫痫及白内障等

3、   【温馨提示】

    光明穴位配伍：光明穴配睛明穴、目窗穴、风池穴、肝俞穴、肾俞穴、行间穴缓解治疗青光眼和早期白内障。

    针刺光明穴的方法：光明穴直刺0.5-0.8寸。

    艾灸光明穴的方法：光明穴艾条灸10-15分钟，光明穴艾炷灸3-5。