1、很多女性朋友的饮食睡眠都不规律，也不爱运动，免疫力普遍低下，一旦免疫力下降，就很难清除HPV病毒，会形成继续感染，从而癌变。女性朋友要怎么做才可以防止HPV感染？
2、少去公共泳池、澡堂，防止HPV引发皮肤疣、侵入宫颈。要特别注意个人卫生，公共场合触摸扶梯、按钮、门把手、座椅、他人床垫、毛巾等物品要勤洗手。
3、保汤手刿怫持良好的日子饮食习惯，早睡早起，不熬夜，多喝水，多吃富含蛋白质，维生素的食物，保证身体机能正常，利于免疫细胞的组成。只有人体免疫力能杀死HPV病毒，特别免疫力低，饮食不规律的人，可以补充海藻硒辅助提高免疫力，加快免疫细胞清除HPV的速度。
4、在感染或感染自愈后，可以打疫苗。已感染HPV，打疫苗的效果不大。所以务必在感染前，或许感染自愈后打。
5、所以，在日常生活中一定要养成好的生活习惯，才可以有效防止HPV感染。
