1、尿酸高一定要早发现早注意，尿酸高会导致大拇指疼痛，严重了会导致脚或手会出现变形，从而影响人们的正常生活。
2、尿酸高一定要注意不要吃海鲜，因为它属于高嘌呤类食物；
3、还有一些高嘌呤类食物，如动物内脏、火锅、啤酒、各种汤类，牛肉、羊肉、鸡肉等，都尽量不要吃，吃了以后会导致尿酸进一步增高；
4、菜类高嘌呤的有：菠菜、四季豆、菜花、花生、蘑菇各种豆类食物等也不要吃；
5、上面说完需要忌口的食物，下面就来说说需要多吃的东西吧，首先就要多喝水，有利于尿酸的排出，但是肾功能不全的人除外；
6、要多吃新鲜的蔬菜和水果，还有蛋类、米、面都是没问题的；
