1、首先在手机上安装好抖音，并升级到最新版本，方便以后的正常使用。
2、要先规划好要进行宣传的培训内容，是准备真人出镜宣讲的方式，还是用文字类做成视频再进行配音呢，所以要确定好你的模式，这里以真人出镜的方式解读。
3、准备好要讲的内容，计划宣讲的内容保持在1分钟左右，如果你的抖音号是新号，前期的视频时长在15s，提前彩排要拍摄的内容，多次演练没有问题后，进行拍摄。
4、打开手机的摄像，用手机支架固定好，开始进行拍摄，拍摄完成后，如果有条件，可以将视频进行进一步的加工处理，
5、将准备好的视频内容上传到抖音，在内容输入里加入相关的话题内容，以获得更多的曝光。
6、平时运营的时候，多保持抖音的在线时间，以及每天保证内容的输出发布，一定可以做好的。
