1、打开所需工作表，在任意空单元格输入“-1”，然后选中该单元格，按Ctrl+C复制，或者右击鼠标，点击复制。
2、完成复制以后，选中需要更改的数据区域，右击鼠标，在弹出的下拉菜单中点击选择性粘贴-继续点击选择性粘贴。
3、完成两次点击后，会弹出一个对话框，在下方运算中勾选“乘”，这里需要注意的是，上方粘贴默认是全部，也就是复制单元格的格式以及其他都会进行粘贴。
4、有时候我们只需要将数据变成负数仍然保留原来的单元格格式，那么为了避免第三步出现的情况，在粘贴中勾选公式。
5、同理，再次重复以上步骤，就可以将负数变为正数。
6、完成数据转换以后呢，可能这个“-1”单元格我们不需要了，直接删除即可，不影响之前的操作。
