养生红薯红枣糯米粥

1、红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。

2、糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。

3、红枣再次洗后入锅同煮。

4、煮10分钟后，糯米、大米入锅同煮。其间要适时搅动。

5、红薯洗干净，去皮切成滚刀块。

6、糯米入锅煮20分钟后，红薯入锅同煮。其间还要适时搅动。煮至食材熟关火。焖5、6分钟即可盛出享用。