迷迭香煎羊排的做法

1、准备好食材把迷迭香叶子切碎

2、蒜瓣压成蒜泥加入迷迭香叶中

3、羊排上磨适量盐和黑胡椒，在羊排的正反两面，稍微按摩一下

4、再将混合后的蒜泥迷迭香碎抹在羊排上，放冰箱腌制  冷藏过夜

5、西兰花切小放开水中氽烫土豆洗净切块放锅中蒸熟中火将锅烧热，倒入少许橄榄油将羊排，土豆和西兰花放入持续中火煎（土豆和西兰花煎的时候磨少许海盐）

6、煎完一面后翻面再煎，煎至二面金黄熟透即可