1、木瓜+酸奶木瓜、海底椰有丰胸效果，这个应该是人人皆知的事情了，那么如果木瓜加酸奶您有没有试过？因为木瓜在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果，所以木瓜配合酸奶一起吃，能将木瓜酶发挥极致，丰胸效果当然更加好了。
3、酒酿蛋对，是酒酿蛋，正确的吃法是在女性经期之前早晚吃上一碗酒酿蛋，能够丰胸而且美容养颜。煮酒酿蛋的做法：1. 炒锅上火，加入少量猪油，烧热后打入鸡蛋，两面煎黄取出备用；2. 炒锅中放少许油，烧热后下姜片略炸，加入少量水，并加进酒酿、白糖、油炸豆腐泡（油豆腐），烧开一放入煎蛋，稍煮一下，即可盛出。食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
4、富有胶质的食物类似海叁、猪脚、蹄筋等含有丰富胶质的食物，也是丰胸佳品。
5、维他命A食物、维他命B群食物富含维他命A的食物利于激素分泌，能帮助乳房的发育；维他命B群助于激素的合成。常见的富含维他命A的食物：花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等；富含维他命B的食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
