豆乳鸡胸块怎么做

 时间:2024-10-26 11:37:19

1、保鲜盒中放入腐乳、豉油、香蒜粉、糖与米酒。

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2、用汤匙将腐乳压碎,与鸡胸块抓腌至酱汁略乾,静置腌渍约2小时。

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3、利用腐乳调味,省时又入味/让鸡肉更好吃!

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4、将腌渍好的鸡块均匀沾裹地瓜粉

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5、气炸锅烤盘上先喷少许油,将鸡块放入,表面上再喷上少许油,设定温度190°C、15分钟即可。

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