催乳食谱之【干烧明虾】

1、 明虾剪去须眼、脚，剪开虾背，抽去泥肠。

2、平底锅中先入20克色拉油烧热，明虾全部放入，用小火煎熟一面后，再换另外一面，务必使虾肉熟透。

3、煎好的明虾，再入清水中加姜末少许同煮，待水煮滚即可捞起沥干。

4、余油入锅烧热，爆香葱（切末）、姜（切末）、蒜（切末）。

5、加番茄酱、豆瓣酱炒匀。

6、再入酒、盐、味精、酱油、糖、高汤与明虾同烧，滚后改小火续烧。待汤汁快干加入淀粉水10克（淀粉5克加水）勾芡，即可盛盘供食。