腹围怎么量

1、准孕妇的腹围增长情况与胎儿发育密切相关，腹围的测量相对于宫高的测量要简单许多，因此，准孕妇在家也可以测量自己的腹围。

2、首先，测量时应该穿较为轻薄宽松服装，不要穿厚重的服装，也不要穿太紧 的衣服，以免影响测量准确度。

3、测量时身体放松，孕妇要自然平躺在床上，缓慢平和地呼吸，放松腹部，测量时要始终确认是从0刻度开始测量。

4、当使用布卷尺测量时，确保布卷尺围成的环形诈魄器虞垂直于地面，还有测量长度不在寸刻度间的刻度，调整至最靠近的半格刻度。