蔓越莓柠檬冰饮

1、准备食材，冰鲜的蔓越莓果吃多少取多少，不要反复冷冻，失去了鲜味

2、蔓越莓汁和纯净水提前冰冻成块，冻好了及时取出，放入冰盒密封保存，随吃随取

3、柠檬用盐搓洗干净表面，切成薄片

4、蔓越莓，、蔓越莓干和少许蔓越莓汁，蜂蜜放入料理机打成果酱，不用太细腻，粗一点口感更好

5、杯子底部倒入果酱，然后依次加入冰块、蔓越莓汁冰块，柠檬片、薄荷叶

6、最后慢慢倒入苏打水，表面用薄荷叶和柠檬片、蔓越莓做装饰

7、一杯健康又低脂的饮料就好了