1、在水里放一些油和酒，把蔬菜放进去，切好原料，然后捞出。油和酒的作用是使绿色蔬菜更嫩。我的服务是大约三分之一的矿泉水瓶盖（油可能比那少）。数字是我文科学生的敌人。对吗？?
2、夹住并摆动盘子，倒出多余的水。
3、少少油。估计也是三分之一瓶盖吧??把蒜蓉蒜粒放进入小火炒香加。一瓷羹耗油加三分之一瓷羹酱油用200毫升左右水拌匀倒入锅中。水开后加入辣椒（喜欢辣度更大的可以和蒜蓉蒜粒一起放）。尝尝味道，自己觉得合适了就ok。
4、把它倒在甜菜根上。
5、缺油！多漂亮的颜色啊？?
6、换个角度，啧啧啧，我都要再次爱上我自己??
