自制绿豆沙,很好的饮品!

 时间:2026-04-23 05:24:58

材料

绿豆500克,白糖300克,植物油200克

做法

1、绿豆洗净后用清水泡两天,再去掉绿皮。 2、放入高压锅蒸40分钟,凉后取出用勺子压成泥。 3、炒锅烧热,加两大勺油和四大勺糖,翻炒片刻使糖完全溶化。 4、待颜色加深熬至焦糖色时,加入绿豆泥。不断翻炒使绿豆泥与糖色混合至吸收。 5、这时放入剩下的糖,用中小火不断翻炒,再分多次加入剩下的油(毎次加入的油要完全被绿豆泥吸收后再加下一次)。 6、一直炒到绿豆泥不粘锅和勺就可以出锅了,放凉后用保鲜袋分装冷冻保存。

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