1、 蜂蜜和韭菜鸡蛋可以一起吃，并不会相克，食物相克只是一个谣言，央视2018年的3.15晚会上就已经澄清过食物相克的谣言，希望大家不要再听信这些东西，很多食物相克是过敏体质、食物不洁等造成的，不能够将一些出现不适的个例归咎于食物相克，而且我们摄入的食物量是有限的，食物中含有的各种元素也都是微量的，即使反应，对于身体不会造成危害。
2、 很多人之所以认为蜂蜜不可以和韭菜鸡蛋一起吃，是因为听说过蜂蜜和韭菜一起吃会腹泻，其实蜂蜜和韭菜一起吃可以润肠通便，但并不会造成腹泻，蜂蜜中的活性酶可以促进肠胃蠕动，调节胃酸分泌，从而促进消化，而韭菜中含有丰富的纤维素，同样也可以促进肠道蠕动，使其排空时间变短，有助于排便，二者同吃可以缓解便秘，不会出现不适。
3、 韭菜鸡蛋中含有丰富的营养物质，蜂蜜中更是含有维生素、矿物质、氨基酸以及酶类等多种营养成分，所以蜂蜜和韭菜鸡蛋都是对于身体有益的食品，能够充分补充身体所需营养，不仅不会相克，韭菜鸡蛋还具有很强的温精补肾作用，搭配金沙蜜补肾益气的效果更好。
