燕麦红薯椰蓉球

 时间:2026-04-23 05:46:50

1、准备几个红薯

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2、用烤箱烤熟

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3、晾凉去了皮,去皮后的重量是250克,用工具捣成烤红薯泥,

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4、加入燕麦

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5、拌匀

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6、然后20克一个剂子搓圆,再找一个小碗放上椰蓉,把红薯燕麦球放进椰蓉中,转动小碗把红薯燕麦球均匀的包裹上椰蓉

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7、烤箱提前预热好,上下火150度烤20分钟就好了

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8、取出来热吃凉吃都可以

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