让你的眼睛动起来·眼球训练法

 时间:2024-10-12 04:06:05

1、受训者端坐,听从训练老师的安排

2、训练者的手在受训练者视野范围10公分左右画圆或者倒”8”字

3、受训者头保持不动,眼睛跟着训练师画圆的手指转(顺逆各28圈)。转圆形或者倒“8”字

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