1、及时补充营养素可以增强免疫力，那么哪些营养素可以明显提高人体的免疫力，从而清除体内HPV病毒呢。硒元素对人体最大的优势就是免疫力方面的提高，硒是一种微量元素，只能微量进补。可以多吃富含硒元素的蔬菜水果，也可以补充海藻硒来辅助提高免疫力，及时清除HPV，加速其转阴的速度。
2、另外要注意个人卫生，贴身衣物要常换洗，最好用流动的水清洗，洗完开水烫，随后在阳光下晒干。最好选择纯棉宽松的内衣，另外要注意的是不要和家人的衣物放在一起洗。
3、最后，充足的睡眠也很重要，现在的年轻人都喜欢熬夜，不是熬夜追剧，就是熬夜打游戏，这样对身体真的很不好，长期熬夜不仅大大降低身体免疫力，还会使感染HPV的患者持续感染，不利于转阴，所以想要加快转阴，一定不要熬夜，保证充足的睡眠。
冷沃
4、其实很简单，无非就是生活中的一些小细节，不熬夜，注意卫生，补充营养，忌烟忌酒，忌食辛辣刺激食物，多运动，牢艺只要坚持好的生活习惯，一定可以打败HPV，恢复健康，加关鉴夏油！
5
