1、NO.1:促进消化
芥菜富含粗纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进食物消化。
2、NO.2:健脑
芥菜富含维生素B和维生素C，能够增加大脑的含氧量，强身健脑。
3、NO.3:增强免疫力
芥菜富含维生素C和胡萝卜素，能够增强人体免疫力，预防疾病侵扰。
4、NO.4:抗菌杀毒
芥菜具有抗菌杀毒的功效，能够排出身体毒素，促进伤口愈合。
5、NO.5:降血压
芥菜具有降低血压的功效，能够缓解血压升高引起的头痛、胸闷等症状。
6、NO.6:防癌
芥菜具有很强的抗氧化性，能够抑制癌细胞的扩散，防治癌症。
7、NO.7:利尿
芥菜具有很好的利尿的功效，能够促进毒素及时排出体外。
