祛湿茶的做法以及功效

1、薏苡仁 【利水渗透】茯苓【治疗脾虚失眠】 阿胶【补血滋阴 美容佳品】 菊花【疏风 平肝】 槐花【清热 降压】 向日葵花【祛风 明目】 雪莲 【抗炎 去拗圯匆锢风湿】荷叶【祛湿】 芡实【益肾祛湿】 马齿笕 【清热解毒】显脉旋覆花【祛湿通经络】 红豆 红枣 赤小豆

3、滤汁 待凉 根据个人得喜好加入冰糖或者蜂蜜 每天一杯 祛湿好心情