美味营养的红烧罗非鱼做法

1、我们先把罗非鱼清洗干净，然后去掉外面的鱼鳞，再切成三段

2、然后我们准备一些葱姜蒜，把它们清洗干净，再切成小段

3、我们在锅里加入油，烧热，然后放入花椒，大料爆香

4、然后我们再放入我们准备好的罗非鱼开始煎

5、煎至两面焦黄以后，我们再放入酱油，盐，蚝油等调料，和少量的水

6、炖至汤收汁以后，我们再加入切好的葱段

7、然后再翻炒一下，关火，我们的红烧罗非鱼就做好了。