青少年怎么治疗和预防近视

1、假性近视是可以挽回的，要多进行眼功能训练。

2、正确的验光，佩戴适合自己的框架眼镜。

3、可以使用药物治疗，长期坚持滴眼药水。

4、如果资金充裕的话，可以考虑手术治疗。

5、避免长时间的操作电脑、玩手机让眼睛多休息。

6、多吃一些利于眼睛的食物比如绿色蔬菜、鱼类。