亲爱的白领，深秋已至，该养生了

1、 苹果芹菜汁： 苹果：1个（去皮切块）芹菜：100克（洗净切块）蜂蜜：适量 苹果富含多种维生素，含有的果胶对于身体排毒很有好处。芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。芹菜与苹果榨汁做成饮品，调入蜂蜜口感相当不错。

2、苹果胡萝卜汁 苹果：1个（去皮切块）胡萝卜：40克（洗净切块）蜂蜜：适量 排毒养颜清肠的果汁

3、冰糖萝卜汁 萝卜：100克（洗净切块）生姜：5克（洗净去皮切块）冰糖30克