胸部下垂怎么办

1、选择适合自己的文胸。在选择文胸时，不要选择蕾丝的，制作过于繁琐的，选择简单大方，舒适的，不要选择带钢圈的。

2、每天清洗乳房。每天清洗乳房时，从下向上清洗，并用手指轻轻打圈。

3、做乳房按摩操。可以在有关医师的指导下，每天按时做一些乳房按摩操，促进乳房的血液循环。

4、保持好的心情。每天保持一个好的心情，对于乳房的健康是很有利的。

5、去专门护理乳房的机构做护理。最好乳房的护理，保持健康，有光泽。

6、定期去医院检查自己的乳房。乳房都保养除了要做护理，也要定期检查，一旦发生病变，及时治疗。