苦瓜紫葱通心粉

 时间:2026-04-22 21:11:06

1、苦瓜洗净去芯切片,洋葱也切片。

苦瓜紫葱通心粉

2、先把苦瓜焯下水,然后过凉水晾凉,沥干水份。

苦瓜紫葱通心粉

3、将晾凉的苦瓜及切好的洋葱放入容器里。

苦瓜紫葱通心粉

4、锅中放少许盐,然后将通心粉煮熟。

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5、将通心粉盛到另一个容器,然后放少许橄榄油拌匀晾凉。

苦瓜紫葱通心粉

6、待通心粉充分晾凉后放入装有苦瓜及洋葱的碗里,加少许盐调味。

苦瓜紫葱通心粉

7、再加入少许黑胡椒碎。

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8、还有罗勒碎。(当然如果你有新鲜的更好)

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9、最后挤上青柠汁拌匀即可。

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