1、五种常见花茶 最宜春季养生
2、春天饮花茶学问大1. 茉莉花茶
3、茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有"去寒邪、助理鬱"的功效。
4、喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
9、金银花茶
10、金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢。
15、玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏#理气、平衡内分泌等功效，对#与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤乾枯，去除皮肤上的黑斑。
16、平时取乾玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。
17、 菊花茶
19、菊花具有拜火、明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头髮的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。
20、注意：但因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
21、春季喝花茶 饮之有道
22、正确购买选购乾燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，注意不是越新鲜的花茶就越好。
23、添加蜂蜜想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。
24、单独饮用自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。
25、合适的器皿在家喝花茶，合适的器皿很重要。最适宜的是用透明精緻的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。再者，花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。
26、不适宜人群孕妇不适合喝花茶，再者，经期的女性最好也不要饮用花茶。
