苹果莲子炖银耳

 时间:2026-02-15 09:39:11

1、准备好食材。

苹果莲子炖银耳

2、银耳提前泡发

苹果莲子炖银耳

3、莲子冲洗干净;银耳洗净、撕碎;苹果去皮,切小粒备用

苹果莲子炖银耳

4、苹果、莲子、银耳放入炖盅。内胆加入适量冷水。

苹果莲子炖银耳

5、炖盅内胆盖上盖,将冷水注入炖盅。炖盅加上外盖。

苹果莲子炖银耳

6、接通电源,调好所需时间。

苹果莲子炖银耳

7、汤品炖煮至时间快结束前10分钟,加入冰糖、枸杞子。

苹果莲子炖银耳

8、炖好的银耳羹盛出温热食用。

苹果莲子炖银耳

  • 失眠茯神来帮你
  • MOO音乐怎么调整播放页面模式
  • 源脉温泉旅游攻略
  • 鞋盒放白纸的作用
  • 白扁豆都有什么营养功效?可不止是健胃补脾!
  • 热门搜索
    m2ts用什么播放器 钝化是什么意思 路由器买什么牌子好 bim是什么意思 情愿的意思 风花雪月是什么意思 泡脚加什么好 不朽的意思 什么叫平面图 劳资是什么意思