苹果莲子炖银耳

 时间:2026-04-22 12:10:59

1、准备好食材。

苹果莲子炖银耳

2、银耳提前泡发

苹果莲子炖银耳

3、莲子冲洗干净;银耳洗净、撕碎;苹果去皮,切小粒备用

苹果莲子炖银耳

4、苹果、莲子、银耳放入炖盅。内胆加入适量冷水。

苹果莲子炖银耳

5、炖盅内胆盖上盖,将冷水注入炖盅。炖盅加上外盖。

苹果莲子炖银耳

6、接通电源,调好所需时间。

苹果莲子炖银耳

7、汤品炖煮至时间快结束前10分钟,加入冰糖、枸杞子。

苹果莲子炖银耳

8、炖好的银耳羹盛出温热食用。

苹果莲子炖银耳

  • 失眠茯神来帮你
  • MOO音乐怎么调整播放页面模式
  • 源脉温泉旅游攻略
  • 鞋盒放白纸的作用
  • 白扁豆都有什么营养功效?可不止是健胃补脾!
  • 热门搜索
    2g独显是什么意思 night是什么意思 award是什么意思 教师节什么时候 single是什么意思 booking是什么意思 手指上长小水泡是什么原因 大便绿色是什么原因 酵素是什么 非负整数是什么