小孩子超喜欢的蟹棒虾仁炒饭

1、把材料切成丁，准备好。以前买过虾，煮熟，晒干，烤过。剥去蛋壳，切粒。蟹肉棒，胡萝卜丁。玉米粒：甜玉米，买下来剥皮。

2、煎鸡蛋。放一边。

3、加入蟹棒和虾仁??

4、加盐

5、加入米饭，翻炒片刻，再加入煎好的鸡蛋。

6、翻炒均匀即可。大人吃出锅前加葱。

7、装好，又去兴趣班的晚餐！

8、打了红豆薏米豆浆。