清肠小菜——凉拌木耳

 时间:2026-04-22 07:23:22

1、将木耳泡发,摘洗干净;

2、蒜切蓉(或捣成泥);                    

清肠小菜——凉拌木耳

3、锅中注水,烧开,放入木耳,焯烫60秒捞出,过冷水,沥尽水装入盆中备用;

4、放入所有调料拌匀,即可。

  • 开胃清肠——凉拌黑木耳
  • 开胃凉拌木耳
  • 开胃凉拌木耳/
  • 开胃又降脂的凉拌木耳
  • 【美味清肠素菜】蒸茼蒿
  • 热门搜索
    有黑眼圈怎么办 汉堡包英语怎么说 喜德盛自行车怎么样 包贝尔婚闹是怎么回事 宝宝眼屎多怎么回事 怎么注销微博账号 怎么制作视频 卤肉怎么做 甲油胶怎么卸 怎么学英语