清肠小菜——凉拌木耳

 时间:2026-02-12 05:44:46

1、将木耳泡发,摘洗干净;

2、蒜切蓉(或捣成泥);                    

清肠小菜——凉拌木耳

3、锅中注水,烧开,放入木耳,焯烫60秒捞出,过冷水,沥尽水装入盆中备用;

4、放入所有调料拌匀,即可。

  • 开胃清肠——凉拌黑木耳
  • 开胃凉拌木耳
  • 开胃凉拌木耳/
  • 开胃又降脂的凉拌木耳
  • 【美味清肠素菜】蒸茼蒿
  • 热门搜索
    括约肌是什么 attack是什么意思 野鸡养殖 mcm是什么牌子 底背离是什么意思 蜜蜂养殖 宫颈糜烂是什么症状 安利是什么 novel是什么意思 scanf是什么意思