经常扁桃体发炎怎么办

1、感觉扁桃体痛，需看一下喉咙是否发炎红肿

2、可用淡盐水漱口杀菌缓解症状

3、多喝温水，多去厕所小解以便排火气跟毒气

4、手经常按压板门穴，可缓解症状

5、禁食辛辣鱼腥类食物，宜食清淡食物

6、可同时配合服用消炎药物，以便彻底清除炎症疼痛症状