如何治疗腰间盘突出

1、第一步，用针灸治疗，针灸的时候会在针尾一端通上微量电，算是针灸结合电疗，见效非常快，一般针过一回当下的难受就能解除。

2、第二步，用按摩和推拿的方式在背腰处不断地揉捏。

3、第三步，同时配合一些热敷，热敷能有效地舒经活血，效果也很好，但是整个过程时间要比针灸稍微长一些。