1、1.按时打针按时吃药,血糖维持在好的范围内,生活其实和正常人没两样，不要太悲观
2、2.控制好糖量。糖尿病并不是说不能吃糖，不过要控制好自己的糖量适量的吃糖也是没有关系的
3、3. 定时定量，少量多餐。三餐一定要按时，一次进餐不要吃太饱或吃太少，这样会造成血糖忽高忽低
4、4.饮食要杂。不要觉得说患病了就这也不能吃，只要能控制好掌握好进食的分量与时间，任何事物不是禁忌，都应均衡摄取
5、5.多摄取膳食纤维。多选择膳食纤维丰富的食物，膳食纤维食物可增加饱腹感
6、6.少吃油脂高的食物。尽量少吃油炸，油煎，油酥，如猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮、动物内脏、蟹黄、虾子、鱼子等脂肪高的食物
7、7.多饮水。饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降糖的作用。所以应适当多饮水才是主要
