1、油热，下姜蒜末爆香
2、下尖椒不停翻炒，翻炒多一会
3、下鱿鱼，不停翻炒
4、下蚝油，继续翻炒
5、下一点水，继续翻炒多一会
6、出锅
7、开吃啦，真的美味
8、鱿鱼好嫩好下饭
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时间：2026-04-22 20:16:30
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2、下尖椒不停翻炒，翻炒多一会
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4、下蚝油，继续翻炒
5、下一点水，继续翻炒多一会
6、出锅
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8、鱿鱼好嫩好下饭