秘制铁板鱿鱼做法

 时间:2026-04-23 21:48:06

1、原料图。

秘制铁板鱿鱼做法

2、鱿鱼从里面划花刀,切块备用。

秘制铁板鱿鱼做法

3、鱿鱼焯水到锅里打卷立刻捞出投入冰水浸泡后沥干,洋葱青椒切块。

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4、锅里放油烧热,放姜蒜剁椒,大火煸炒出香味。

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5、调入盐,辣椒翻炒片刻放鱿鱼辣椒洋葱。

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6、大火爆炒,趁热沿着锅圈放入蒸鱼豉油。辣椒断生调入鸡精即可。

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