1、豆角 茄子 胡萝卜等食材切成小丁；
2、锅中烧水加盐 油；
水开放入食材焯水1分钟 焯好捞出过凉水；
3、控干水分后加入盐 十三香 蚝油 木薯淀粉搅拌均匀；
再放入模具中 上锅蒸半小时即可；
Copyright © 2026 一点资料 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-12 15:57:56
1、豆角 茄子 胡萝卜等食材切成小丁；
2、锅中烧水加盐 油；
水开放入食材焯水1分钟 焯好捞出过凉水；
3、控干水分后加入盐 十三香 蚝油 木薯淀粉搅拌均匀；
再放入模具中 上锅蒸半小时即可；