1、“ 抬头挺胸”应该所有人对这句话都不会陌生，但是抬头挺胸却不是让你高抬着脑袋低眼看人，而怎样才是仪场的抬头挺胸那？收紧腹部，身体不要太过放松，下巴不要太过上扬，肩膀不要太过僵硬，放松，但不能耸肩，胸要挺，不管是有胸还是没有的，都不要缩。背部伸直。面露淡淡的微笑不要太过夸张，也不要板着脸。双脚不要分得太开，尤其是穿着裙子的女孩。双手切莫乱放。
2、2：坐姿，女孩子一般坐姿千万不要将椅子全部坐满，坐三分之一，双腿紧贴，或者交叠。背部挺直，双手自然放，勿耸肩，头不要太上扬保持平视。
3、3：谈吐大方，切勿吞吞吐吐，藏着噎着。
4、4：只要在社交场上千万不要放松自己，双手叉腰，张嘴大笑，和别人扭成一团。
5、5：喝酒的时候，千万不要豪饮，别人看的是你气质，不要看你拼酒的。尤其是女孩酒力不盛者更是要注意。礼貌性的拒绝，或者少喝。
